Vegetariánský boršt
Měsíc za měsícem se snažím svému tělo odlehčovat stravu a došlo i na můj oblíbení boršt. Podařilo se mi ho udělat tak delikátně, že jsem snědla dvě porce za sebou, což asi není moc vzorové, ale snad to pochopíte až ochutnáte. Co je potřeba: 1 hrneček malých krup – použila jsem ječné, ale klidně i […]
Zobrazit více- Publikoval Martina Kopečná
- v kategorii Zdravé recepty od Martulky
- 5.10.2015
- Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vegetariánský boršt
15.8. Tak nám začíná biologický podzim
Paradoxně dnes píšu o podzimu a ono je venku spíše subtropické léto. Ale proč zrovna DNES?! Ti co mě znají vím 🙂 NOVOLUNÍ už od 16.45 hodin se plně vybarví. Je to NOVÝ START. Proto je tento den je vhodný i pro půst. V tomto počasí to snad pro mnohé nebude […]
Zobrazit více- Publikoval Martina Kopečná
- v kategorii Návod na moje tělo
- 14.8.2015
- Komentáře nejsou povolené u textu s názvem 15.8. Tak nám začíná biologický podzim
Dýňové placky nejen pro letní dny
Moje mamka je velká šikula a vypěstuje vše na co si vzpomenu. Stává se snad i pravidlem, že vždycky když dorazím na návštěvu mám nachystanou krásnou „BIO“ bedýnku :-). Dýně Hokaidó tu stála v bedýnce a já přemýšlela co sní. Snad se vám můj jednoduchý recept bude líbit : 1/2 dýně Hokaido, 1/2 kedlubnu, 3 […]
Zobrazit více- Publikoval Martina Kopečná
- v kategorii Zdravé recepty od Martulky
- 5.8.2015
- Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Dýňové placky nejen pro letní dny
ZAČÍNÁME
Už několik měsíců mě moji klienti apelují pro vytvoření tohoto blog. Co je mým záměrem 🙂 Můj velký koníček je vaření. Už 7 rokem se zabývám zdravou výživou a zjistila jsem, že spousty lidí má v hlavách zasetou domněnku v tom, že co je zdravé to je hnusné, a že to přeci nemůže chutnat. O […]
Zobrazit více- Publikoval Martina Kopečná
- v kategorii Moje úvahy :-)
- 5.8.2015
- Komentáře nejsou povolené u textu s názvem ZAČÍNÁME
Kontakt
Bc. Martina Kopečná
Denisova 294/29, 779 00 Olomouc – 2. patro
Tel.: +420 731 472 971 Email:olomouckopecna@gmail.com
Nejnovější komentáře