Dnes se spolu podíváme pod kůži opět mým osobním zkušenostem spojenou se změnou životního stylu ala Anthony William. Postupně se proplétáme teorii z knížek, ale nejdůležitější věc je hlavně sdílení praxe a následků s nimi spojených. Vše samozřejmě v pozitivním slova smyslu. Jsem člověk, který už se více jak 10 let pohybuje v hloubi zdravého životního stylu. Nejsem žádný […]

Ráda bych dnes s Vámi sdílela měně náročnou praxi. Jsou to postřehy nejen mého okolí, ale hlavně moje osobní. Teorii jsem Vás zavalila v posledním díle a dá se spousty věcí dostudovat z knížek. Ale praxe samotná je též důležitá a to hlavně proto, aby jste  se nezalekli toho, jak s Vámi tělo začne hovořit. Ne vše je procházka […]

Dnes se spolu vydáme do tajů této byliny. Řekneme si, co všechno obsahuje. Možná si sednete na zadek, až zjistíte, jak výživný pro tělo je nápoj z řapíku. Asi nikdo z vás by si nikdy nepomyslel, že zrovna tahle nenápadná „zelenina“ může mít sílu dostat tělo z nánosů a kalů vašich generací. A když píšu […]

Tak jak jsem slíbila… Chci se s Vámi podělit a sdílet svou novou životní strategii v oblasti zdraví a kondice. Říká se, že když je žák připraven, učitel se dostaví sám. I já potkala své učitele a zároveň i velkou inspiraci. Athony William asi není tak moc profláknuté jméno a asi Vám nic neříká. Ani […]