Pro koho je určeno :

• těhotné ženy, které chtějí prevenci předejít pohybovým problémům během těhostenství
• ženy po porodu, které by rády opět dostaly svoji kondici pod kontrolu
• ženy , které chtějí porozumět svému tělu a své cykličnosti
• jizvy – po porodu, operacích, laparoskopiích
• pokles pánev dna
• diastáza – rozestup břišní stěny

Co nabízím :

• Celkové zhodnocení fyzického kondice
• Ošetření jizev – po císaři, po nástřihu, laparoskopii
• Ošetření okolních oblastí – pohybových, orgánových
• Manuální techniky – viscerální manipulace, kraniosakrální terapie
• Poradenství v oblasti stravování – zhodnocení a nasměrování výživě
• Aktivace dýchání – posílení břišní stěny – stabilizace páteře a pánve, stabilizace CORE
• Návod jak porozumět komunikaci s vlastním tělem

Co využívám :

Recenze :

Po rehabilitacích jsem začala pokukovat po svém třetím porodu, kdy bylo moje tělo opravdu vyčerpané a začalo hlásit DOST! Nejprve jsem zkusila klasické rehabilitace, kde mi dali elektroterapii a pár cviků. Moc dobrý dojem to ve mě ovšem nevyvolalo a výsledek taky nic moc. Pak mi kamarádky věnovaly poukaz na první sezení s Martinou a musím říct, že to na mě udělalo veliký dojem, rozhodla jsem se pokračovat a dodnes jsem za to rozhodnutí vděčná. Martina mi pomohla k tomu, abych pochopila, kde je problém, a jak ho napravit.Jsem ráda, že zase můžu spát na zádech a nebudit se ráno s tím, že se nemůžu pohnout. Že stačím svým dětem a můžu je vzít do náruče bez obav, že si někde něco skřípnu nebo natáhnu. 
Člověk si samozřejmě na internetu může vyhledat kvanta cviků, ale pokud svému tělu plně nerozumí, pak nevěřím, že je dokáže správně „naordinovat“. Pod vedením Martiny se cítím opravdu dobře. Nejen, že vždy výborně poradí, co kde protáhnout či posílit, ale dokáže pomoct i při stresových situacích, které se na těle projeví. Navíc řeší problém komplexně a ne jen jeho důsledek. 
Pokud si člověk na sebe najde pár minut denně a rady od Martiny uvede do praxe, bude jen profitovat z benefitů, které přinášejí. Já za sebe říkám, že v tom ráda budu pokračovat.

Pavla

Martinu mohu jen doporučit. Prapůvodně jsem se u ní objevila ve stavu po druhém porodu, který byl ukončen císařským řezem. Cítila jsem se celkově taková slabá a bez kondice a po pravdě jsem vůbec nevěděla co se sebou. Začaly jsme ošetřováním jizvy a břišní stěny, daly jsme spolu „do kupy“ svaly kolem pánve a pak i celého těla pomocí cviků, které jsem se během našich setkání naučila. Martina je erudovaná, velmi se mi líbí její komplexní náhled na lidské tělo, stále se vzdělává…. ale hlavně všechno to, co zná, mi umí dobře vysvětlit a aplikovat. Díky tomu jsem vždy dobře pochopila, co a jak mám se sebou dělat, čeho chci při zlepšení kondice dosáhnout a hlavně cítit se dobře ve svém těle ať dělám co dělám. Musím říct, že jsem nečekala takový efekt. I v mé lékařské praxi mě v mnoha ohledech inspirovala. Těším se na další spolupráci!

Klára